내가 할 일이 무엇인가를 미리 생각하여 꾀하고, 마음을 다해 힘쓰면 때를 놓치지 않는다. -법구경 근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - turn over a new leaf : 마음을 고치다, 새 생활을 시작하다오늘의 영단어 - snowballing : 눈덩이처럼 불어나는지도자는 물과 같이 외유내강(外柔內剛)해야 한다. -소크라테스 오늘의 영단어 - sympathizer : 동조자, 동조자, 지지하는 사람오늘의 영단어 - Parkinson's disease : 파킨슨병,(진전마비)오늘의 영단어 - desperation : 절망, 자포자기, 필사적임, 열중오늘의 영단어 - stand alone : 독불장군이 되다,달리기를 실행하고 있는 사람의 발암률은 실행하지 않는 사람의 거의 10분의 1로 낮은 비율이었다. -폰아켄 박사