음식을 대수롭지 않게 생각하는 사람은 배고프지 않다. -탈무드 걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 우편으로나 좌편으로 치우치지 말고 네 발을 악에서 떠나게 하라. -잠언 오늘의 영단어 - elicit : 이끌어내다, 꾀어내다, 유도해 내다The style is the man. (문체를 보면 인품을 알 수 있다.)오늘의 영단어 - pretend : ..인 체하다, 가장하다, 속이다오늘의 영단어 - notably : 두드러지게, 눈에 띄게오늘의 영단어 - adversary : 적, 상대, 대항자오늘의 영단어 - thought-provoking : 생각게 하는, 시사하는 바가 많은오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는