소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 오늘의 영단어 - louse : 이, 기생충If he waits long enough, the world will be his own. (참고 충분히 기다려라.)오늘의 영단어 - sluggish : 게으른, 나태한, 게으른, 굼뜬, 부진한오늘의 영단어 - off the mark : 과녁에서 빗나간악으로 시작한 것은 악에 의해 강화된다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - adm. : admiral : 해군제독(육군의 장군에 해당), 해군4성장군그대는 매일 5분씩이라도 나라를 생각해 본 일이 있는가? -도산 안창호 돈과 칭찬, 대중적 인기에 무관심해지는 순간 당신은 성공의 최정상에 이를 수 있다. - O.A. 바티스타 오늘의 영단어 - milling : 맷돌로 갈기, 제분, 밀링, 금속깎기